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Grüner Fitness-Smoothie

von Andreas Wimmer auf 19. Januar 2016

Zubereitungszeit ca. 15 Minuten

Zutaten für 2 Personen:

  • 2 Kiwis
  • 0.25 Ananas
  • 1 Banane
  • 2 Datteln
  • 4 Brokkoli-Röschen
  • 1 große Handvoll Spinat (ca. 100 g)
  • 250 ml Wasser

Zubereitung:

Steba Smoothie-Maker mit Spinat, Brokkoli und Wasser füllen und anschließend bei niedriger Geschwindigkeit ca. 30 Sekunden mixen. Kiwi, Banane, Ananas und Datteln hinzugeben. Alles bei höchster Geschwindigkeit weitere 20 – 30 Sekunden mixen.

Tipp:

Smoothie vor dem Servieren mit etwas Limettensaft abschmecken.

 

Unsere Empfehlungen für Smoothies

Auch hier zu finden: Küchenhelfer.
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